In m'n hotelkamer in Amsterdaam staat een grote spiegel. Ik kijk er in en denk "uuuggghhh". Ze komen eraan. Ze zijn nog niet te prominent, maar ik kan er niet omheen. Ik begin love handles te krijgen. Ik moet hier iets aan doen. Het boksen is gelukkig heerlijk intensief, maar het is niet genoeg.
- Weg met de koekjes. Heerlijk bij de koffie, maar niet nodig en niet goed voor me.
- Weg met de chips. In het weekend, bij een filmpje....niet meer.
- Geen suiker meer in de koffie. Alleen nog maar zoetjes (bleh). Misschien kom ik zo ook van m'n slechte koffie gewoonte (drink veel te veel) af.
- Geen warme snack meer in de kantine op kantoor. Ik ga voortaan gewoon zelf een bakje rauwkost meenemen, soepje en een boterham (met pindakaas, maar dat zijn toch goede vetten?)
- Vaker naar de sportschool. Niet langer, op zondagochtend, denken dat wel gewoon kan blijven liggen. Voortaan weer steevast twee keer per week een goede cardio-training.
- Terug naar het zwembad. Gelukkig is dit niet een zware beproeving. Ik had het zwemmen al gemist, dus ik ga weer braaf elke vrijdag in m'n Aussibums baantjes trekken.
- No more beer....dit wordt volgens mij de lastigste. Zeker als ik weer op vrijdag ga zwemmen. Iemand een voorstel voor een lekker, non-alcoholisch alternatief?
1 comment:
Wat een zware confrontatie met jezelf :-)
Post a Comment